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まずは施設で、陶板浴を体験してみませんか 「陶板浴が気になるけれど、いきなり自宅に導入するのは不安」——そう感じる方は多いと思います。そんな方におすすめなのが、まず施設で実際に体験してみることです。 TERA-HEATは、全国のサロンやリラクゼーション施設、クリニックなどに導入いただいています。お近くの施設で一度横になってみれば、「熱くないのに、じんわり温かい」という陶板浴ならではの感覚を、その場で確かめられます。 この記事では、TERA-HEATを体験・導入いただいている施設について、どんな場所で使われているのか、施設で体験してから自宅導入へ進む流れも含めてご紹介します。 施設で体験するメリット 自宅導入を検討する前に施設で体験すると、こんな良さがあります。 実物の感覚を確かめられる：温かさや過ごし心地は、体験してみないと分かりません 続けられそうかイメージできる：横になる時間や過ごし方が、自分の生活に合うか試せます その場で相談できる：施設のスタッフに、使い方や感想を直接聞けます 「まず体験 → 気に入ったら自宅で毎日」という順番なら、無理なく検討を進められます。 どんな施設で導入されているか TERA-HEATは、さまざまなタイプの施設で導入いただいています。 サロン・リラクゼーション施設温活やリラクゼーションのメニューの一つとして、陶板浴を取り入れている施設があります。日々のケアやくつろぎの時間に利用されています。 クリニック体を温めることや温活に関心を持つ医療機関でも、導入いただいています。ここでは、TERA-HEATを導入いただいているクリニックの先生を、ご紹介します。 ふじかわ心療内科クリニック（広島県）藤川徳美 院長 広島県廿日市市のふじかわ心療内科クリニックに、TERA-HEATを導入いただいています。 藤川徳美（ふじかわ とくみ）先生は、同クリニックの院長で、精神科医。2008年に開院され、著書にベストセラー『体の芯を温めれば、健康になる』『メガビタミン健康法』などがあります。書籍シリーズはAmazonランキングで上位を記録し、「精神科医こてつ名誉院長のブログ」も執筆されています。 イシハラクリニック 石原新菜 先生 イシハラクリニックにも、TERA-HEATを導入いただいています。 石原新菜（いしはら にいな）先生は、同クリニックの副院長で医師。ヒポクラティック・サナトリウム副施設長、健康ソムリエ理事、ロングライフラボ理事、フェムテック・ジャパン理事などを務められ、テレビ東京「主治医が見つかる診療所」にレギュラー出演されています。日頃から「体を温めること」の大切さを発信されています。 ※各施設の詳しい所在地・情報は、下記の施設一覧ページでご確認いただけます。 お近くの施設を探す TERA-HEATを体験・導入いただいている施設の一覧は、こちらのページにまとめています。地域別にご覧いただけますので、お近くの施設を探してみてください。各施設の利用方法、料金は直接ご確認ください。 導入施設の一覧を見る 施設で体験してから、自宅導入へ 施設で陶板浴を体験して「これは続けたい」と感じたら、次は自宅導入という選択肢があります。施設に通う手間なく、毎日好きなときに使えるのが自宅用の良さです。 自宅導入を検討する際の費用やデメリットも、正直にまとめています。あわせてご覧ください。 家庭用陶板浴の価格相場と費用の内訳 陶板浴のデメリット・向かない人 陶板浴とは？完全ガイド 自宅でも7日間、試せます 「近くに施設がない」「まず自宅でじっくり試したい」という方には、7日間の無料体験もご用意しています。ご自宅にTERA-HEATを設置して、普段の暮らしの中で使ってみて、合わなければそのまま返却いただけます。本体のレンタル料は無料。かかるのは返却時の返送料(mini 約2,000円〜/全身用 約7,400円〜)だけです。 7日間無料体験の詳細を見る 関連記事 陶板浴とは？仕組み・特徴・楽しみ方の完全ガイド 家庭用陶板浴の価格相場と費用の内訳 7日間無料体験の流れとよくあるご質問

服を着たまま横になるだけ。温めた陶板のじんわりしたぬくもりに包まれる「陶板浴」を、製造メーカーのアップワンが仕組み・他の温浴との違い・自宅での楽しみ方までご案内します。

Even though you should be getting enough rest, you still feel tired. What modern people in this situation need isn't to work harder, but to develop the "power to rest" by relaxing their mind and body. This article introduces recovery habits you'll want to incorporate into your daily life.