陶板浴が向いていない方
「良いことばかり」は書きません
陶板浴について調べていると、心地よさや魅力を伝える情報はたくさん見つかります。でも、実際に検討するときに本当に知りたいのは「自分に合うのかどうか」「困る点はないのか」という、もう一歩踏み込んだところではないでしょうか。
私たちアップワンは陶板浴を作っているメーカーですが、この記事ではあえて、陶板浴のデメリットや「向いていない方」について正直にお伝えします。合わない方に無理におすすめするより、ご自身にとって良い選択をしていただくことが、結局は一番だと考えているからです。
陶板浴のデメリット・注意点
1. すぐに劇的な変化を期待するものではない
陶板浴は、あたたかい環境でゆったりと過ごす温浴です。何か一回で大きく変わるようなものではなく、心地よい時間を暮らしに取り入れて、ゆっくり付き合っていくものです。「一度で何とかしたい」という目的には向きません。
2. 横になる時間を確保する必要がある
陶板浴は座ってさっと済ませるものではなく、20〜40分ほど横になって過ごすスタイルです。まとまった時間をとるのが難しいほど忙しい方には、続けにくさを感じる場面があるかもしれません。
3. (施設利用の場合)通い続ける手間と費用がかかる
施設に通う場合、当然ながら通うたびに時間と料金がかかります。「毎日でも入りたい」と感じるようになると、都度通うのが負担になってくる方もいます(この場合は、自宅用という選択肢が現実的になってきます)。
4. (自宅利用の場合)初期費用と設置スペースが必要
家庭用陶板浴を導入する場合、まとまった初期費用がかかり、置くためのスペースも必要です。ここは正直に、事前にしっかり検討いただきたいポイントです。
5. 熱さの感じ方には個人差がある
同じ室温でも、心地よいと感じる方もいれば、少し物足りない・少し暑いと感じる方もいます。こればかりは実際に体験してみないと分からない部分です。
こんな方には向いていないかもしれません
正直にお伝えすると、次のような方には陶板浴はあまり向いていないかもしれません。
- 今すぐ、はっきりした変化を求めている方 … 陶板浴はゆっくり付き合う温浴で、即効性を狙うものではありません
- じっと横になっているのが苦手な方 … 20〜40分の静かな時間を「退屈」と感じる方には続けにくいです
- 温かい環境そのものが得意でない方 … 穏やかとはいえ、あたためる温浴なので、暑さが極端に苦手な方には不向きです
- 設置スペースや予算をどうしても確保できない方(自宅利用の場合)
体調に不安がある方へ
妊娠中の方、持病や通院中の症状がある方、体調に不安のある方は、ご利用前に必ずかかりつけのお医者様にご相談ください。これは陶板浴に限らず、温浴全般に共通する大切な注意点です。私たちは製品の作り手であり、体調についての判断は専門家である医師にゆだねるべきだと考えています。
それでも陶板浴が選ばれている理由
ここまでデメリットをお伝えしてきましたが、それでも陶板浴を選び、続けている方が多いのも事実です。
理由はシンプルで、「熱すぎず、我慢がいらない」から。サウナのような強い熱さが苦手でも、服を着たまま横になってゆったり過ごせる。この穏やかさが、続けやすさにつながっています。デメリットを知ったうえで「それでも心地よさそう」と感じたなら、それはあなたに合っている可能性が高いということです。
向いているかどうかは、試してみるのが一番確実です
向き不向きを文章でいくら考えても、最後は「実際に横になってどう感じるか」に尽きます。熱さの感じ方も、静かな時間を心地よいと思えるかも、体験してみないと分からないからこそ、まずは試せる形をご用意しています。
TERA-HEATは、7日間の無料体験ができます。ご自宅で普段の暮らしの中で使ってみて、合わなければそのまま返却いただけます。本体のレンタル料は無料。かかるのは返却時の返送料(mini 約2,000円〜/全身用 約7,400円〜)だけです。「向いているか不安」という方こそ、数千円で7日間じっくり確かめてみてください。合わなければ返せばいい、というのが一番リスクの少ない始め方です。
まだ購入は考えていないけれど温活には興味がある、という方は、自宅でできる温活のヒントを無料でお届けしています。
関連記事
Share
